SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

L glutamina

  • [...] które zakupiłem wcześniej razem z klomifenem . Czy mogę łączyć suplementy typu białko serwatkowe, T-100 , jabłczan kreatyny, l-arginina , cytrulina , l-karnityna, glutamina oraz dibencozide w tym momencie przy początkowej kuracji z klomifenem który zażywam na noc. jeżeli nie ma przeciwskazań to czy mogę prosić o pomoc- dla jak [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2023-10-01 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1* To jest mój pierwszy art. w którym nie zadaje pytan, tylko odpowiadam A odpowiadam na wiele pytań których jeszcze nie zadacie, to dla nowicjuszy w kulturystyce, a także już tych zaawansowanych też się przyda. Mój art. będzie pisany prosto z głowy, daltego że sam jestem nowicjuszem nie bedzie to taki świetny poemat Ale wiem że wielu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II Śniadanie (30 minut przed II śniadaniem BCAA i amino rozgałęzione) Zupa, kromka chleba razowego 16-17 Obiad: (30 minut przed BCAA i amino rozgałęzione; 15 minut przed glutamina) najczęściej pierś z kurczaka bądź mielony, ziemniaki, warzywa - najczęściej pomidor i czasem owoc: banan lub jabłko Vita-min Olimp 18:30 SP Olimp80 mleko 350 -400 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] II Śniadanie (30 minut przed II śniadaniem BCAA i amino rozgałęzione) Zupa, kromka chleba razowego ok 16-17 Obiad: (30 minut przed BCAA i amino rozgałęzione; 15 minut przed glutamina) najczęściej pierś z kurczaka bądź mielony, ziemniaki, warzywa - najczęściej pomidor i czasem owoc: banan lub jabłko Vita-min Olimp ok 18:30 SP Olimp80 mleko 350 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 2,5g Kwas asparaginowy 7,9g L-cysteina 2,2g Kwas L-glutaminowy + glutamina 22g L-glicyna 1,5g L-histydyna 1,5g [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5789 Data: 2015-02-09 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BCAA + 4 kaps L-glutaminy + 1 tab. SPIKE tuż po treningu 7 kaps BCAA + 10g L-glutaminy przed pójściem spać 5g L-Glutaminy DNT na noc 5g L-glutaminy Pewnie zapytacie po co ta glutamina w kapsach? Otóż to tylko z powodu komfortu dawkowania.Nie muszę się czaić po stołówce czy kiblach żeby się później tłumaczyć co ja za prochy mieszam i łykam a [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 19:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw próbek do zgarnięcia!

    Post
    Muscular Development

    9) ReconaSize Siła, moc, wytrzymałość i regeneracja Wyjątkowa, synergiczna mieszanka kreatyn Poprawia wydolność sportową Zwiększa suchą masę mięśniową   Zregeneruj… Ożyw… Odżyw… ReconaSize®… Przygotuj się na najnowsze osiągnięcie w dziedzinie suplementów potrenigowych. [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba w miecha !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Brzuch co drugi dzien Pzred treningiem suplementy: ECA ale tylko polowe zalecanej dawki (nie lubie czuc sie nacpany:)), 500 mg l-karnityny, Zenszen i vit b-12. Po treningu glutamina i odzywka proteinowa. Staram sie jesc 2-3 godziny. Salatka z kurczakiem lub tunczykiem, maly obiadek ryba lub piers z kurzaka z okolo 100 g ryzu. Kontroluje co jem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2001-07-18 07:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 21 %-) wszystko mnie boli MISKA http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda7e9a634cc72f024724/bziubzius/dzien/2012-12-19 Suma dobowa: 1967kcal, 174g (35%) białko, 53g (24%) tłuszcze, 194g (39%) węglowodany suple: glutamina, BCAA pacze jak te pozy maja wyglada do zdjec :P i tak bedzie dupa, ale cos cynkne :) w sobote posle maila Iza :)

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-20 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój dzień wygląda następująco : 5.00 glutamina BCAA 6.00 odżywka białkowa i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna 8.30 tuńczyk 150g ser biały chudy 60g pomidor około 200g olej lniany 5ml CLA 1000 mg 10.00 aminokwasy całodzienne chrom 11.00 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g masła orzechowego bez soli i cukru 25g sera [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 17:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ok poprawiona dieta wyglada tak :) 5.00 glutamina BCAA 6.00 odżywka białkowa + 40 g platkow i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna 8.30 tuńczyk 150g ser biały chudy 60g pomidor około 200g CLA 1000 mg 10.00 aminokwasy całodzienne chrom 11.00 koktajl który się składa z : płatków owsianych 40g sera białego chudego 20g [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 22:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie koniecznie będą to korzysci dla naszych męsni. Teoretycznie podanie glutaminy z zewnatrz powinno osczędzic tą będącą w ustroju. Przegladalem badania, w ktorych glutamina udowodnila swoją przydatnosc przy chorobach wyniszczających organizm (poprawa odpornosci immunologicznej, rowniez poprawa bilansu azotowego). Wyniki badan [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 13:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba zbyt często ma podłoze marketingowe. Moim zdaniem z dopingiem powinno się walczyć skutecznymi suplementami i realnymi ich opisami, bo jesli alternatywą dla SAA ma być glutamina czy HMB i piekne kolorowe opisy mające sie nijak do realiów silownianych - to potem wychodzi pokracznie. Z pragmatycznych więc nawet powodów powinno się [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 21:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Majowe nowości od Premium Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawiera unikalny zestaw anaboliczny, zapewniający regenerację i utrzymanie się tego stanu po treningu – Recovery Combo™ (N-acety-L-glutaminy (NAG), glutamina AKG). Wskazówki: Stosując jako suplement diety, wymieszaj 1 porcję NO-CRE-X3™ z 150 – 200ml. wody lub innym ulubionym napojem, stosuj dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2006-04-12 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga Do zawodów NPA 2013 by Mariusz .

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    1 x Optimum nutrition isolate protein - 4,5 kg 2 x K** 100% WPC 80 (22 Smaki!) 1 x Activlab EAA Xtra - 500g 1 x UNS BCAA G-Powder - 500g 1 x Hi Tec BCAA Powder (TST) - 500 g 1 x UNS GLU-TA - 500Gg 1 x TREC AAKG Mega Hardcore - 240 kaps. 1 x ActivLab Machine Man Burner - 120 kap. 1 x HI TEC Glucosamin 100 kaps. 2 x UNS D-A-A [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2013-04-18 01:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olimpu Przed treningiem: - 5g bcca - 250mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 10g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: próbki Activlab: 1x recovery pro 1x glutamina w międzyczasie proszek zasadowy Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte recovery pro/glutamina – strasznie słodkie, właściwie aż mdłe, strasznie dużo [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy w roku cykle [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-03 17:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA FASCYNATÓW KOLARSTWA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i stosuję bcaa przed treningiem, l- karnitynę oraz carbo.. poszukuje czegoś na przyspieszenie regeneracji: w sumie mam do wybory glutamine w ilości 5 gram po treningu bądz bcaa ( bcaa w sumie przynosi mi porządne rezultaty-ale może glutamina była by lepsza?)- mój trening ukierunkowany jest aktualnie na wzrost sił oraz wytrzymałości siłowej...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 19405 Data: 2005-06-05 20:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomaga zwiększać syntezę NO.Ester etylowy β-alaniny odkwasza tkankę mięśniową po ciężkim i ostrym treningu a aminokwasy jak leucyna, izoleucyna, walina, glicyna, glutamina mu w tym pomagają.Ponadto matrix ten stanowczo zwiększa bilans azotowy, który ma kluczowe znaczenie w budowaniu tkanki mięśniowej. ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 19:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do składników odżywczych i energetycznych co jest bardzo ważne dla prawidłowego ich rozwoju. Ester etylowy β-alaniny, leucyna, izoleucyna, walina, glicyna czy glutamina powodują korzystny dla naszych mięsni odczyn pH co sprawia, że katabolizm nie jest już nam taki straszny. Ester etylowy L-glutaminy jest jednym z najważniejszych [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)